スポーツクラブ行くか。 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ(Blog)
今日は小学校の全校遠足。 子供3人一緒に、バスに乗って行くのだ。 どこに行くのか
今日は小学校の全校遠足。 子供3人一緒に、バスに乗って行くのだ。 どこに行くのか
今日のトレーニングはサイクリング約1時間、トニー・リトルの「トータルボディーシェ
トニー・リトルのビデオ「ターゲットトレーニング」(古いですが・・)をいきなり上級
今日は日曜日、雨。 こういうときにもサイクリングダイエットをすれば感動的な肉体美
正直にいうと、昨日はサイクリングをサボってしまった。 子供の世話、やるべき仕事が
妻の実家で面倒を見てもらっていた子供達が戻ってきた。 これで私達の夏休み?も終わ
1時間ほど自転車を漕いでいれば葛西まで行けることが先日のダイエットサイクリング1
今日は天気予報では雨。 と、いうことで、雨が降り出す前に早朝サイクリングしようと
最近、運動不足が気になってきた。 前の仕事では1日に35分くらいかけて自転車通勤