とりあえずお買い物。
5,313円。
大した物は買っていない。
ダイヤ焼酎 どんなもん大 20度 4Lペット
これがちょっと家計に響いているような気が・・・
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いや、止めたんじゃありません。
2週間ほど、飲まないだけです。
昨日は飲んだが・・・(汗)
ま、大丈夫でしょう!!
体重ベースで言えば、順調に落ちているのである。
現在74キロを切ってきた。
このペースで行けば、月末には70キロを切ることも不可能ではなかろう。
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タニタ 体組成計「音声付インナースキャン」BC-200
いや、すいません、意味は、ないです・・・(汗)
で、実は食費に計上していないのだが・・・
こんなの買いました。
2粒で12種類のビタミン7種類のミネラルが手軽に!ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ...
食べる物が減ると言う事は、栄養バランスが崩れる可能性が高い。
食品といえば食品なのだが・・・
サプリメントは、ま、いっか!!
で、実は・・・
もう一つ、買いました。
健康体力研究所クレアチンチャージ
2週間分ということで、つい・・・(汗)
いや、クレアチンというサプリメント、以前から名前は聞いてましたが、実際にボディビル以外ではメジャーではないような気もするし、そのメジャーでない根拠も突き止めていないので、みなさんにおすすめ!なんて言っていいものなのかわからないのですが・・・・
水を摂取しないと筋痙攣が起こるなんてのも読んだことあるし。
そして、大体において、サプリメントってのは飲んだからといっていいのか悪いのか、殆ど実感出来るものでもないのですが・・・
このクレアチン、摂取した感想は・・・
飲んで直ぐに効いてるのが判ります。
こんなサプリは初めてです。
大体、日常の私の場合、20分もランニングマシーンに乗ってるとヒイヒイ言い出す所なのに、これ飲んでおくと、何故か断然元気がよく、さらに20分くらいやっても全然平気。
筋トレにおいても、全然へばらないし、後の筋肉痛も、少ないのである。
元気なのである!!
まるでドラッグ?
奇妙な感覚なのです。
頭が良くなった印象はないが・・・(汗)
もし、この感触ご存じなかったら是非、お試しを。
ザバス ラボシリーズ クレアチン ボックス190(5g×38P)
グリコ:クレアチンタブレット★◆
【新商品】Kappa カッパ サプリメント クレアチンクエン酸
ダイマタイズ クレアチンマイクロナイズド500g
ジェントルケア シャンプー つややか 700ml
これはクレアチン配合シャンプー。
髪の毛が元気になるのであろうか??
どこかにオリンピック選手の殆どが飲んでいるなんて説明もあったけど、そんな有名な割には世間の認知度異常に低いのが気になるが・・・
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実際、近所の薬屋で売ってたのは唯一これでした。
クレアチン チャージ健康体力研究所5g x 14袋入り
アルファリポ酸 200mgパワー
アルファリポ酸や
L-カルニチンプロフェッショナル15000
L-カルニチンは非常に多くのメーカーの品が並んでるけど。
こういうのも流行りものなんでしょうか?
ま、日常的に飲めるとは言わないが、違いが判るサプリメントってのは、買ったかいがある?
ちなみに、頻繁にトイレ行くようになります・・・
あ、忘れてた。
今月の食費累計、37,372円。
相変わらず6?7万ペース。(^_^;)