プロローグ終了してから先進んでおりません。
申し訳ありません。
未だに何から書くべきか思いついておりません。
一応、楽しみにしていただいている方は出来ればこちらをポチっと。
ありがとうございました。
ということで、今日は再びダイエット経過報告でお茶を濁します。
５月２１日の日記から始めたダイエット。
ダイエットですが、何キロ痩せるとかいうことは考えておりませんでした。
見た目を重視ということで。
その前のダイエットと違って、一旦、太ってから痩せる計画で始めました。
ここのところ約１ヶ月ほど、自分なりに過酷なウエイトトレーニングと食事をしてきたつもりですが、思ったより体重は増えてくれませんでした。
現在７８ｋｇ。
１ヶ月で約４ｋｇの体重増。
ちなみに、この左の写真が去年の１０月、７８ｋｇだった頃の写真。
（右が現在という訳ではありません）
今回の体重増は、筋肉なのか？脂肪なのか？
現状では結構腹出てるかもしれません。
ま、とりあえず、今はいいのです。
これから２週間程で、一気に絞り込むという予定です。
絞り込む食事メニューの基本は、納豆の予定。
朝、昼、晩、と納豆を２週間。
（辛くなったら適宜に他の物も食べます）
これで再び５ｋｇ程、減量する予定ですが・・・
ま、体重はどうでもいいです。
どうなるのかは、約２週間後に画像アップします。
これは１０年の推移ですが、またこんな感じで。
ブログランキングです。
応援していただけるなら、こちらをクリックしていただけると嬉しいです。
なんでランキングのカテゴリが小説なんだよ?って思った方はこちら！
ありがとうございました。
では、また２週間後に、お会いしましょう。
これから２週間で痩せる予定です。 – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog）
